Handlekurven er tom
Den ultimate treningsdagbok for deg som vil ha full kontroll på treningen, loggføre progresjon og nå nye mål💥
Vil du ha navnet ditt på treningsplanleggeren?
Legg til valgfri tekst her.
Treningsplanleggeren er delt opp i 6 måneder - med månedsplanlegging, habit tracker, ukeplan, matplan og 6 treningslogger for hver uke. Innholdet er enkelt og minimalistisk, og lar deg tilpasse boken etter din trening og dine behov🏃🏼♀️
Planleggeren har stilrent og enkelt design med svart vegansk skinncover, svart spiral og sølvskrift - og har strikk for bedre lukking. Tåler å bli med i treningsbaggen, og er utviklet for å være med på farten!
så greit ut dette men jeg vil ha en logg hvor jeg ser alle mine 3 fullkropps økte r på hvert ark, ser etter et annet format.
Kjempe godt produkt å ha med på treningsøkter!
Kjempe motivasjon og se en fremgang fra styrke økt til styrkeøkt. Anbefales på det varmeste til alle som trener 😍
Flott planlegger! Elsker ringpermen og habit tracker. Kunne ønsket skilleark per måned, siden man ofte går tilbake til måned-sidene :)
Dette er min tredje treningsdagbok, og jeg er uten tvil mer fornøyd med denne enn noen andre jeg har hatt. Oversiktlig og ryddig, og du får virkelig dokumentert - fulgt fremgang på en god måte. Jeg ELSKER at det er ringperm, for da kan jeg ha den siden jeg har oppe - når jeg ikke holder i den (hvis det var forståelig).
Også veldig kjekt å få skrevet ned uvaner og gode vaner, samt mat 😍 et godt verktøy i hverdagen!
En fin og oversiktlig måte å holde styr på treningen med. Passe størrelse som gir muligheten til å notere det som er behov for🌸 Planleggeren gir en motivasjon til å komme i gang med trening og liker å kunne bruke den til å tracke habits og skrive matplan!
Detaljer
・Størrelse A5
・100 g papir
・Spiralinnbundet for fleksibilitet
・Strikk for bedre lukking
・208 sider
Innhold
✓ Månedsside med linjer og åpne felt
✓ Habit tracker
✓ Ukeplan
✓ Matplan
✓ Treningslogg for styrke og/eller kondisjon
