Treningsplanlegger

Bestselgende treningsdagbok - for deg som vil ha full kontroll på treningen, loggføre progresjon og nå nye mål💥

Treningsplanleggeren er delt opp i 6 måneder - med månedsplanlegging, habit tracker, ukeplan, matplan og 6 treningslogger for hver uke. Innholdet er enkelt og minimalistisk, og lar deg tilpasse boken etter din trening og dine behov🏃🏼‍♀️

Tåler å bli med i treningsbaggen, og er utviklet for å være med på farten!

Planleggeren har stilrent og enkelt design med svart vegansk skinncover, svart spiral og gullskrift - og har strikk for bedre lukking. Kommer også med flyttbart bokmerke.

Detaljer

・Størrelse A5

・100 g papir

・Spiralinnbundet for fleksibilitet

・Strikk for bedre lukking

・Bokmerke inkludert

・208 sider

Innhold

✓ Månedsside med mål og fokus

✓ Habit tracker

✓ Ukeplan

✓ Matplan

✓ Treningslogg for styrke og/eller kondisjon

Bla i innholdet: