Tips & Artikler

I denne artikkelen deler vi våre 8 beste tips til hvordan du kan komme inn i rutiner igjen i det nye året.

I denne artikkelen deler vi våre beste erfaringer med hvordan bruke planleggeren effektivt.

Treningsglade Krizza kommer med hennes beste tips når det gjelder å ta fatt på treningen, få treningsglede og komme inn i en god rutine.

Her kommer våre beste tips til hvordan holde deg til dine nyttårsforsetter.

Denne øvelsen hjelper deg med å reflektere over året som har gått, hva du skal være stolt av, hva som gikk bra, og kanskje hva som ikke gikk så bra. En fin øvelse for å forberede oss til et nytt år med nye mål!

I denne artikkelen deler vi noen grunner til hvorfor du burde ha en planlegger i 2023.

For å hjelpe dere med litt inspirasjon til julegaver, har vi laget denne guiden med forslag til julegaver basert på ulike personligheter og karakteristikker 🦌✨

Å håndtere egen mental helse er ikke lett. I denne artikkelen deler Oda hvilke vaner og tiltak som hjalp henne med å bedre sin mentale helse. 

Visste du at forskning viser at å daglig notere i en journal kan forbedre din mentale helse? I denne artikkelen deler vi hvordan du kan bruke en journal til å bedre din mentale helse.

I denne artikkelen finner informasjon om hvordan laste ned og også bruke PDFene våre!

I denne artikkelen inspirerer vi deg med 28 ideer til hva du kan bruke notatbøker til.