Eksamen er over. Det føles så deilig, ikke sant?
Etter uker med bøker, notater og eksamensangst (og ChatGPT?😅) er det første instinktet gjerne å bare koble helt av. Og det er riktig, det fortjener du!
Her er noen enkle grep for å gi deg selv en god start på sommeren.
Ta et par dager helt fri
Ingen planlegging, ingen burde, ingen lister. Bare la hodet koble av. Hjernen trenger tid på å komme ned etter en intens periode.
Skriv ned hvordan det gikk
Når du er klar for det: ta frem notatboken og skriv ned noen tanker. Hva gikk bra denne eksamensperioden? Hva ville du gjort annerledes? Ikke for å være hard mot deg selv, men for å ta med deg lærdommen til neste eksamensperiode.
Planlegg sommeren
Hva vil du bruke sommeren på? Reise, jobb, hvile, venner? Skriv det ned - ikke som en detaljert plan, men som en oversikt over hva du faktisk har lyst til. Det hjelper deg å leve en sommer du faktisk husker, i stedet for en som bare gikk.
Klar deg til høsten - uten stress
Studiestart er ikke helt enda. Men noen få sider i planleggeren nå kan gjøre at du starter semesteret med oversikt i stedet for kaos (og at du kan ta helt sommerferie frem til august). Bruk de ferske minnene fra semesteret og eksamensperioden til å notere litt til neste semester i den nye studieplanlegger - så er den klar allerede litt mer klar når du starter semesteret i august 🫶🏼
Ønsker deg en GOD sommer 💛
