Odastuderer: Hvordan planlegge studieuken
Synes du det er overveldende mye å holde styr på og huske på som student?
Jeg har sammen med Aveluna lansert et produkt for nettopp deg. Dette produktet er utviklet med studenten i fokus, og for å gjøre studiehverdagen mer oversiktlig.
Som student selv vet jeg av erfaring hvor kaos det kan bli i hodet underveis i semesteret, og jeg vet også at det å planlegge uke for uke er alfa omega for en mindre stressende studietid. Jeg elsker også å ha alt nødvendig på ett spesifikt sted, og på vår blokk kan du ha full oversikt over alt du trenger!
Enten du er en planlegger eller ei, kan dette være et produkt med på å gjøre studiehverdagen enklere. Men hvordan bruke blokken for å få mest mulig ut av den? 💭
-
Ukedagene
- Når du har forelesning
- Når du skal stå opp
- Når/Hva du skal trene
- Hva du skal spise til middag
- Hva spesifikt du må gjøre
- Viktige avtaler, møter eller hendelser
-
Liste - I feltet med 1, 2 og 3 kan du prioritere hva som er viktigst å få gjort i løpet av uka:
- Er det å delta på det møtet?
- Skrive den innleveringen?
- Jobbe med det emnet?
- Vaske klær?
- Ringe til familien?
Her kan det også være en idé å sette opp målene du har for uken. Hva er ditt mål nr 1, 2 og 3 for uken? Kanskje det er å trene 3 ganger? Eller utfordre deg selv på et vis? Kanskje målet er å koble mer av og stresse mindre? Bruke mer tid med familien eller venner? Hva enn som måtte passe deg, her kan du være kreativ!
-
Notater
Her kan du notere ned alt mulig. Et motiverende quote som vil få deg gjennom uka. Noe du må huske på. Noe du må gjøre, men det er ikke spesifikt hvilken dag. Hvilke kapitler som må leses. Hva du må gjøre spesifikt med den innleveringa. Noe som plutselig dukker opp. Igjen, her er det rom for kreativitet og personlighet!
-
Til neste uke
Her kan du notere ned hva du ikke fikk gjort denne uken, men som du må få gjøre i løpet av uka som kommer. Eller kanskje det er noe som dukker opp, som du må huske å gjøre uka som kommer igjen.
-
Habit tracker
Her er målet at du skal opprettholde ulike vaner og rett og slett bare ha oversikt over hva du gjør i løpet av en uke, hvor mange ganger. Ting du kan sette opp her er:
- Drikke nok vann
- Sove 8 timer
- Stå opp tidlig
- Trene styrke
- Joggetur
- Gå tur
- Meditere
- Yoga
- Spise sunt
- Ingen brus
- Ha en god dag
- Være positiv
- Jobbe med studier
- Forelesning
- Pause fra skole
- Gå 10 000 skritt
- Ikke bruke penger
- Vaske leilighet
- Vaske klær
- Ukeshandle
- Spise fisk
- Jobbing
Igjen, her er det kun kreativiteten som setter en stopper, og du kan holde oversikt over akkurat det som passer for deg!
Håper du nå har blitt litt mer inspirert til hvordan du kan bruke Studieblokken som et godt verktøy i studenthverdagen 🤍 Trykk her for å komme til produktsiden for å bestille det hjem til deg.
Klem fra Oda bak @odastuderer
