2022 er her, og mange har satt seg mål og ambisjoner for det nye året. Derimot, kan vi vel alle være enige i at disse nyttårsforsettene ikke alltid blir gjennomført. De glemmes, man mister motivasjonen, eller innser at man var litt for optimistisk når man satt seg målet. 

Men, med de riktige hjelpemidlene og verktøyene, kan det bli litt enklere å holde på, gjennomføre og opprettholde nyttårsforsettene dine! 

Vi i Aveluna vil veldig gjerne hjelpe deg med å nå dine mål for det nye året, fordi vi blir så inspirert av å se deg jobbe hardt, lykkes og gjennomføre det du setter deg av mål 🥺

 

Det vi kan tilby deg av verktøy og hjelpemidler for å litt enklere nå dine nyttårsforsetter er..

 

HABIT TRACKER 

Med vår habit tracker kan du skape nye vaner, opprettholde gjøremål, og enklere nå dine mål. Sett deg en vane eller et mål, og bli motivert av det å krysse av så mange ganger som gjør deg fornøyd i løpet av en måned. Hold oversikt over hvor ofte du gjør noe, eller prøv å gjør noe så mange ganger i løpet av måneden som mulig. Vi lover, du blir motivert av et slikt verktøy, fordi du ønsker å se fremgang og vil ikke ødelegge mønsteret! 

Se hva våre kunder synes:

Digger alle produktene eg har prøvd!
Men habit-trackeren er favoritten!! Enkelt å nydelig design, hjelper til med å skape gode rutiner i hverdagen som ellers går i glømmeboka. Har leitet lenge etter slike enkle, fine og praktiske produkter! Så glad for å ha funnet Aveluna💙

Jeg er så glad for at jeg valgte å prøve en habit-tracker fra Aveluna. Ikke bare er den designet råflott, men den hjelper og motiverer til de viktige rutinene i hverdagen. Anbefales!

 

 MATPLAN

Hvis du har som mål å planlegge måltidene dine, spise bedre, eller bruke mindre penger på mat, kan vår matplan blokk være en god investering for deg 🥑

 

BUDSJETT BLOKK

For deg som har som mål for 2022 å kanskje spare mer penger, og ha mer oversikt og kontroll over økonomien. Her kan du ha oversikt over sparing, inntekter og utgifter for måneden, uken eller kvartalet. Kan godt brukes for en bedrift også!

Super fornøyd med budsjett- blokk! Utrolig praktisk og oversiktlig. Definitivt min aller beste favoritt.

 

 DAGEN MIN OG UKEPLAN

For deg som ønsker mer kontroll og struktur i hverdagen, samt økt produktivitet! Med disse blokkene kan du velge om du vil planlegge dagen din detaljert, eller uken din helhetlig. 

Veldig enkel og oversiktlig plan for dagen! Gjør det enklere å strukturere dagen og være effektiv!

 

 TRENINGSPLANLEGGER

En planlegger for deg som har som mål å trene mer, trene bedre, være i mer aktivitet, holde oversikt over mat og helsen, sette deg treningsmål, eller holde oversikt over progresjonen 🤸

NB! Denne er på forhåndsbestilling og kommer til oss på lager i midten av januar, og vil bli sendt ut da.

 

TAKKNEMLIGHETSJOURNAL



For deg som har som nyttårsforsett å være mer takknemlig, tenke mer positivt, fokusere på et godt mindset, og generelt bare ønsker å se bedre på livet 🤎

Denne har de siste årene blitt et populært verktøy for mental helse og selvutvikling, og et hjelpemiddel mot angst og depresjon. 

NB! Denne er på forhåndsbestilling og kommer til oss på lager i midten av januar, og vil bli sendt ut da.

 

Dette var 7 verktøy som vi mener vil gjøre det litt mer overkommelig for deg å klare å nå dine mål, og opprettholde de gode vanene i det nye året. Vi heier på deg, og håper vi kan hjelpe deg på veien mot et bedre år ✨🥺


Hvordan redusere stress og angst med fargelegging

Hvordan redusere stress og angst med fargelegging

Vi elsker fargelegging for avkobling og inspirasjon🌷 Les om noen av fordelene i dette innlegget. 
Hvordan: notatbok for din psykiske helse

Hvordan: notatbok for din psykiske helse

Her deler vi hvordan du kan bruke en notatbok til å bedre din psykiske helse i anledning Verdensdagen for psykisk helse.